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個人防護篇
個人防護,重中之重,做好了個人防護,接觸了病人未必會受到感染,自己感染了也未必會傳染他人,務必重視,務必牢記!
病毒的人體入口:口、鼻、眼,一定要記住,病毒只會從嘴巴、鼻子、眼睛三個地方進入人體,個人防護務必要防護好這三個地方,防止病毒入侵。
病毒在人體的出口:口鼻出來的口水飛沫鼻涕(最近也在糞便發現),這是傳播病毒的渠道,講話、咳嗽、打噴嚏、醒鼻涕、以及接觸口水飛沫鼻涕糞便後的手,都是有可能把病毒傳播給別人的,一定要記住進行隔斷,防止傳播他人。
本次病毒的特徵:潛伏期平均7天,最長14天,潛伏期具有傳染性,因此體溫正常無症狀並不代表不帶毒,你不知道身邊的看起來正常的人是否帶毒,甚至也不知道自己是否已經染毒,因此絕對不能麻痹大意。
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個人防護措施
隨身攜帶物品
1-口罩(必須,不少於2個,阻止飛沫進入自身,也阻止自身飛沫傳播他人)。
2-近視眼鏡、平光眼鏡、墨鏡、防護鏡(建議佩戴,可減少飛沫入眼的機會)。
3-小包餐巾紙(必須,咳嗽、打噴嚏、醒鼻涕等務必用餐巾紙捂住口鼻,或者在口罩內,公衆場合按電梯、門把手等用餐巾紙隔着手操作)。
4-小號保鮮袋(必須,反套在手上用於摘除口罩,摘除的口罩順勢放在保鮮袋內紮緊後扔入垃圾桶,也可套在手上用於按電梯開門等操作)。
5-消毒溼巾(建議,進入公司工作、上完廁所、進入茶水間吃飯前用消毒溼巾擦手消毒,經常接觸的隨身物品如手機、門卡鑰匙、水杯、電腦鍵盤、工作臺面等最好經常用消毒溼巾擦拭,記住,消毒溼巾不能代替洗手,肥皂洗手沖洗20秒更爲重要,徹底洗手後可以不用消毒溼巾)。
戴口罩
1-所有與他人近距離接觸的場合都必須佩戴口罩,包括:
a) 辦公室上班期間全程戴口罩。
b) 公共交通工具包括大巴、火車、飛機、出租車、網約車等。
c) 超市、商場等人流密集場所。
2-口罩佩戴時注意深色面向外,有鐵絲一端在上面,戴上後用手壓一下鐵絲以貼合鼻樑,務必完全遮住口鼻。
3-口罩在佩戴後可能接觸到帶毒飛沫,不要用手直接觸摸口罩外部,也不要直接放入包裏,應當用保鮮袋摘下後封起來。
4-口罩使用後不可隨意丟棄,需用保鮮袋或者垃圾袋封裝後丟棄在垃圾桶內。
5-口罩每天更換至少一次,鑑於現階段口罩緊張,也可以用下面保鮮袋紮緊沸水消毒後再拿出重複使用。
6-妙用保鮮袋摘口罩
a)將保鮮袋套在手上(在接觸公共物品時也可以用手套一個 保鮮袋後接觸以隔離病毒)。
b) 用套了保鮮袋的手抓住口罩外面中間,另一手解下耳繩。
c) 摘下口罩後用另一手反轉保鮮袋,將口罩裝入袋中。
d) 打結紮緊保鮮袋口。
e) 口罩儘量不重複使用,遇口罩緊張沒有替換的情況下,可以將保鮮袋紮緊的口罩扔在開水中煮沸5分鐘殺毒後取出使用。
減少與他人接觸
1-儘量與他人保持一米以上的距離。
2-儘量避免與他人面對面,如果不帶口罩吃飯或者講話,請保持1.5米以上距離。
3-儘量與他人面向同一個方向或者背向,食堂吃飯必須相同方向或者相背方向就坐,吃飯期間不得轉頭面向他人說話。
4-見面問候以中國傳統的抱拳問候的方式,避免握手的方式。
5-儘量避免外出,採購生活必需品外出需做好防護工作。
6-禁止參加聚會、聚餐等活動。
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返工路途篇
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返工路途人流密集,是傳染的一個高風險節點,務必做好個人防護措施。
返工確認:出發前如實向公司行政部報告調查表,並向行政部確認自己假期的活動、人員接觸、身體狀況以及所在區域是否可以返工。
時間規劃:返程途中需經歷各種檢查,時間會很長,需提前做出安排,儘量早幾天返回工作地並在家隔離觀察幾天。
返工路途防護:
1-嚴格做好上述個人防護措施,多帶幾個口罩以防突發情況。
2-用套了保鮮袋的手接觸公共物品。
3-隨身帶的水杯不要讓外人接觸,如有接觸要用消毒溼巾或酒精擦拭消毒。
4-旅途儘量不摘下口罩用餐,需要用餐飲水儘量避開他人可能的飛沫觸及的地方快速解決。
5-到了居住地進門洗手、通風、清洗外套和鞋子。
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進公司上班篇
到公司需要注意什麼?
1-上班時間:進入公司門禁避免擁擠,錯開按指紋進入。
2-進門檢查:進入公司都需要檢查體溫,正常方可上崗。
3-個人防護:進入辦公區內按照個人防護篇要求,全程做好個人防護。
勤洗手
哪些情況要洗手?
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需要勤洗手的情況有,但不僅限於如下情況:
如何正確有效洗手?
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接觸公共物品後,尤其是需要接觸自己口鼻眼之前都需要洗手:
1-洗手需要用洗手液,必須在流水沖洗20秒以上,有條件可以用免洗消毒液或者消毒溼巾擦手。
2-以下情況需要洗手:進入公司工作、上完廁所、進入茶水間吃飯前、接觸公用物品後比如微波爐、門把手、指紋打卡、污染物品等。
3-儘量減少摸鼻子、摸嘴巴、擦眼睛,如需,請先洗手。
勤消毒
工位需要消毒的物品有哪些?
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工位消毒物品如下,但不僅限於:
1.辦公桌面。
2.電腦鍵盤、鼠標。
3.電話機。
4.打印機等公用辦公設備。
工位如何消毒?
1.公司統一配製消毒劑發放保潔人員和行政人員。
2.需要工位消毒的員工,自行聯繫行政部門噴灑消毒劑。
3.消毒劑噴灑作用至少15分鐘後,員工自行擦拭清潔。
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公司就餐篇
茶水間就餐是病毒傳播的高危地帶,因就餐時不能帶口罩防護,就餐過程容易產生飛沫或口水傳播,需要高度警惕進行防護。
1-特殊時期,大家儘量不叫外賣,最好自己帶飯,避免接觸密集人員。
2-茶水間、工位的位置和空間有限,帶飯同事相互協商,儘量錯峯用餐,避免人員聚集。
3-自己帶飯的同事,建議不要分享飯菜或借用私人餐具給其他同事。
4-外出用餐,建議自帶餐具,避免公用餐具消毒不到位,病從口入。
5-外出用餐或點外賣,建議儘量不點吃生食(如沙拉)或不易煮熟的食品(如麻辣燙)。
6-每日用餐,建議營養配餐,葷素搭配適宜,清淡適口。
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公司內部管理篇
1-根據各部門工作需要,能遠程工作的儘量遠程工作,減少近距離接觸。
2-公司將全面採用釘釘位置考勤,在家遠程辦公的不得離開住所,以免傳染風險。
3-銷售人員能電話解決的儘量電話或者視頻解決,外出務必做好個人防護工作,如有不適或者高危接觸需及時報告,我們在保護自己的同時也要考慮保護他人。
4-每天員工上班和來訪人員應進行詢問及體溫測量,進入公司前需洗手及手部消毒。
5-辦公室消毒防護:
a)進入辦公室必須洗手消毒,外出後回來也需要洗手消毒。
b)每天上班對自己的工作臺面、電腦鍵盤等觸摸物品,用酒精擦拭消毒。
c)室內空調系統儘量不使用。
6-衛生間消毒防護:
a)公司每日對衛生間區域噴灑消毒。
b)如廁完畢洗手消毒。
7-公共區域消毒防護:
a)公司每日對所有公共區域噴灑消毒。
隨時彙報
任何時候遇有接觸發燒病人、可疑感染者,或者身體出現不適、發燒、咳嗽等症狀,或者發現同事有身體不適或者接觸高危人羣,需立即如實向公司行政部彙報;您的及時彙報不僅僅是對自己負責,也是對他人負責。