活動總結可以爲今後的活動提供長遠的發展和經驗教訓，避免重複犯類似的錯誤，通過活動總結我們能夠窺見不斷進步的腳步，下面是本站小編爲您分享的團建活動總結心得5篇，感謝您的參閱。
團建活動總結心得篇1
歷時兩天的實踐拓展從化遊已經結束了，但是帶給我的感觸卻也難以忘懷，對團隊的理解更加更加深入內心……
作爲公司新人，所面對的一切都是新的，包括這次拓展，一幕幕都是以前沒有接觸過的。拓展，看起來就是把自己的行爲習慣，思維方式，以及自己對工作，對團隊，對任務的理解都加進去的一次綜合活動。處處透露着對團隊不同層面的考驗，暴露自己的不足，糾正自己的缺點，矯正自己的一些思維，同時又能直觀的發現團隊成員的閃光點，我感覺這對於我是十分必要的，也是很及時的一次活動，內心還是很感激公司給這麼一次機會。
進入公司就是加入一個團隊，要把自己的一切都融入進來，自己的優勢要展現，能促進團隊繼續向前發展，自己的缺點要暴露，並及時糾正，避免成爲整個團隊的短板，從而拖累團隊，團隊就是要共同奮鬥，共同進步的像家人一樣融洽的團體，相互信任，通力協作，擁有團隊一致的凝聚力，有共同的目標，共同揹負相同的責任感與榮譽感，一步步實現目標與業績……
這次感觸最大的就是要完成目標必須通力協作，對團隊成員要毫無保留的信任與奉獻，只有團隊利益得到了實現，個人纔會感覺很自豪，很驕傲，因爲我也屬於這個團隊。
放到公司更是這樣，因爲目前公司處於上升期，一切都需要每個成員的通力協作與不懈努力才能把我們團隊、我們公司做的越大、越好、越強，同時只有團隊利益得到了實現，個人利益才能得到保障。第二，避免陷入死角，進入死循環，一條路走不通的時候要記得變通，轉換思維，工作中就是不能太死板，要靈活變通，不能傻乎乎的一條路走到黑還不回頭，浪費團隊資源不說，還沒完成任務，不可取。第三，提高辦事效率，明確任務，明確任務細節，做事幹脆果斷，爭取又快又好的完成每一個任務。
對於團隊來說，每個團隊要有自己的靈魂，自己的靈魂人物，各個成員之間也相互羈絆，這樣形成一個不可分割的整體，擁有很強的凝聚力，團隊必然會越來越壯大;第二就是團隊要有張有弛，俗話說無規矩不成方圓，所以一個好的團隊必然也是這樣的，有獎有懲，公私分明，這樣有利於促進團隊的持續向上發展;第三我感覺一個團隊要擁有一個很明確的目標，每個人都從心底裏願意去完成的目標，沒完成就感覺自己晚上睡不着覺的覺悟一樣的目標，並且堅定的認爲自己能完成，不懷疑目標的不能實現以及其他問題。
這次拓展，表現很優秀的有很大一批人，我們團隊的就有simon，張工和ray，simon積極主動，能很好的把工作經驗融入到拓展當中解決面對的困難;張工積極主動，勇於承擔和迎接面臨的新的挑戰，並且成功的試出了沼澤區可以通過的轉折性一次嘗試;ray很有責任感，作爲隊長帶領全隊一次次的實現突破，這些都是其他隊長所沒能達到的……總之，從他們身上我學到了太多的品質，不一而足……這次拓展當中，沒人掉隊，沒人抱怨，都是笑着去迎接一個個挑戰，我感覺我們團隊沒有弱的個體。
這次拓展的總結就先到這裏，我也要把自己汲取到的這些優良品質早日轉化成我的品質，從而能對團隊做更多的貢獻。
團建活動總結心得篇2
通過次此活動，我深深感受到了一個團隊的凝聚力是多麼的重要，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極爲深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘鍊纔會變的堅不可催。深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。
雖然只有短短的兩天半時間，但是次此活動卻帶給了我們很多的歡笑和啓發，從森林尋寶、篝火晚會、“過電網”、拔河、翻越大峽谷，大家爲了完成任務、取得勝利，就必須合作，必須建立團隊。活動中共組織二個隊，由董事長帶領的隊伍取名爲“森林隊”，另外由房產公司李副總裁帶領的隊伍爲“五環隊”。但並不是有了團隊就萬事無憂了，一個有競爭力的團隊，要有完善的組織體系、要領導有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的目標、任務就能夠完成得又快又好。
在所有的活動中，給我印象最深的就是“過電網”這個項目。“電網”是由許多繩索編製成一個網狀，每一張網的網洞每次只能過一個隊員，大家不能過重複的網洞，一個團隊需判八位隊員友參加過“電網”項目，在規定時間內看哪個團隊過網人員最多爲勝利，過網中隊員的任何部位都不能碰到“電網”，否則將退出“電網”再此過網，當大家看到“電網”的時候都議論紛紛，那麼小的“電網”洞在不能碰到任何部位的情況下要過去一個人確實是很困難的。開始，大家也你一言我一語的出起主意來，可是規則是參加過“電網”的人才能幫忙，最後大家協商由幾個參加過網隊員擡着需過網的隊員，先過去的人再在“電網”裏面接應外面過網的人，失敗再過，時間越來越少，二個團隊的隊員都在爲自己的隊員喊加油，有的隊員跑到對方的“電網”場地觀看過網是否有隊員存在犯規，我過網時被幾雙大而有力的手擡住慢慢往“電網”送，一不小心我的手碰到了“電網”，裁判吹口哨需我從新來過，我當時非常緊張，怕自己再一次過不了而耽誤我們團隊的時間，這時一個同事說：“過電網時整個身休必須保持僵硬。這樣身體纔不會碰到網。”我心想這次一定要過去，隨後我再次被幾個男同事擡住整個身體慢慢地過“電網”，我努力的繃緊全身肌肉，感覺自己的身體就像一根木棒一樣，大約十多秒鐘後，聽到大家的歡呼聲才使我知道自己終於過了電網。最終我們這組取得了這個項目的勝利。
這次戶處拓展活動給我留下的深該的印象，得到的心裏休會也非常多，認識了團隊的巨大力量，也領悟了創新的重要，做事要先做好準備，再開展行動。
團建活動總結心得篇3
雖然拓展訓練已經結束了，我相信今日大多數的大家會感到腰痠背痛，相信大家還對着昨日的拓展久久忘懷，相信大家會在微少的改着。或是心裏的或是行動上的。
這次拓展，或許大多數人最初的感覺只是一次拓展活動而已，會感到只是任務只是公司安排的，心裏會些有埋怨要早起、會被曬黑、會辛苦等等。拓展完我相信留給大家最終最深刻的是感動、意外、振奮、團結。
也許大家都明白感動和團結的釋義，可是這次拓展真正讓我明白了、體驗了、體會了什麼是感動，什麼是團結。讓我感動和意外的是我看到了不一樣的大家，看到了真實的大家，看到了具有凝聚力的大家。
平時我們大家在公司裏在工作中最多隻是一個微笑、一句招呼、一個問候。彼此之間的瞭解甚少。可是畢業牆那一幕幕，讓我此刻都覺得很難忘懷。失敗了三次，爬了三次。每次一個腳步踏着一次大腿、一次手掌、一次肩膀我都感覺到人梯的肉體在使勁着、在忍強着肩上的重量。一個又一個從他們的身體翻越而過，他們承受了多少重量。當每一次教練喊停，我覺得很遺憾但更多還有無奈。因爲我踏過他們的肩膀，每次踏着他們的肩膀我都能感受到它在微微顫抖而立刻又很堅穩起來，我明白他們在使勁着使其平穩讓我們能夠順利爬上去，站在上頭的同事也出了全身的力氣拉我們上去的，吃力得面部的表情都扭曲了。
在他們辛苦付出了那麼多的時候，爲什麼大家還是要犯規重來，爲什麼大家還是那麼散漫的動作呢可是最終還是覺得很欣慰，大家最終團結了起來，心在一齊了，懂得了。再沒有了犯規沒有了散漫沒有了重來。感動的是他們，毫不猶豫站出來做人梯，一向在堅持到最終，汗水浸透了全身，用全身的力氣的力氣讓每一個成員爬上去。
感動的是他們，站在上頭用着雙臂，把成員一個一個拉上去，有重量級的、有輕巧的、有高大的。感動還有最終2個同事攀爬的那瞬間，心裏在擔心着也在期待着。當最終一個抱着上一個的腰部，上頭的同事在使勁拉的時候，那每一次的上升的痕跡都是那麼的艱辛、那麼的堅定、那麼的勇敢、那麼的努力。大家在加油、在期待着、心裏也許被這一幕幕感動着。最終我們勝利了，歡呼了。
如果沒有職責感、沒有團結、沒有凝聚力、沒有信念、沒有堅持，可能這次不會有成功。感恩這次的拓展，讓我們體會了什麼是感動和團隊。讓我們重新認識了彼此、感悟團隊的無窮力量。
團建活動總結心得篇4
週一下午開始了廣州市公司的培訓。培訓的主要內容有廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資源管理制度介紹，企業文化，廉政建設要求還有拓展訓練。其中令我印象最深的就是爲期1天半的拓展訓練了。
拓展訓練開始先是組建團隊，這讓我深刻體會到了團隊文化建設的重要性!團隊的名稱，logo，隊歌，口號等信息成爲了整個訓練時期我們團隊的象徵。然後就是開始各項拓展項目了。“信任靠”培養了人與人之間的信任與合作關係;“機器人”讓我們在黑暗無助中體會到了如何信任別人，如何指引別人;“蜘蛛網”則讓我們明白了要進行詳細的計劃以及明確的分工;“珠行萬里”培養了我們溝通與協作的能力;“背摔”讓我們克服恐懼，並體驗到了團隊對個人的支持;最後的“畢業牆”讓我們感受到了團結就是力量。
這些項目中令我感觸最深，收穫的就是“畢業牆”了。當我們126人剛站在高4。8米的牆前面時，我們根本無法想象能爬上它。足足有3個我那麼高，怎麼可能爬的上去!這時教練教了我們攀爬的方法，首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上畢業牆，接下來由其他隊員繼續搭建人梯，將其餘隊員通過下頂、上拉的形式，依次送上畢業牆。雖然瞭解了攀爬的方法，但我們依然對成功缺乏自信。當教練問我們多久能完成時，我們大都說2個小時，2個半小時。
一個個身材高大的隊員面朝牆壁，站定雙腳，探出堅強的肩膀;一個個隊員將膝蓋頂在了一起。第一個我們組的趙陽在人梯隊員的雙手託舉下爬上了畢業牆，隨即，一個又一個的隊員一一踩在人梯隊員的身上由上面的隊員拉引下翻越了畢業牆。當人梯的隊員們的衣服早已溼透，上面拉引的隊員汗如水下，在下面作保護的大羣隊員都高舉雙手，仰望着畢業牆的上方，很多人都被感動了，眼裏含着淚水。
雖是短短的一天半，我不僅進一步認識、提高自己，同時更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優秀的團隊具備的是團結、信任與協作並有很好的團隊文化。相信我們公司的每位成員在這次拓展中都受益非淺，把自己的體會、感受轉化爲實際行動，在我們廣州電信這個大平臺上發揮我們團隊協作精神，早日實現企業戰略目標，那就是真正的成功。
團建活動總結心得篇5
在拓展培訓結束後又回到了工作崗位上時，回顧幾天前的野外拓展訓練的全過程，依然記憶猶新。訓練場上“xx隊”和“xx隊”的對戰與合作、組內的團結與協作、全體參訓隊員的通力合作、個人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”；教練在協助我們每個隊員完成訓練任務的同時又交給我們思考和行動的方向。隊友、教練，每一個訓練項目，每一次教練點評，都歷歷在目。
我們共有xx名隊員，整理後編爲x隊，選出隊長、副隊長、衛生員。分組後的短短數十分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊名、隊標、隊歌，口號。通過小組風采展示的方式進行pk，讓人感受到團隊力量的震撼力。“xx隊”和“xx隊”兩個隊pk，教練問前方需要支援，我們回答後方支持，教練說隊長需要板凳，隊友就急忙蹲下給隊長當板凳，需要襪子就趕緊脫襪子，需要鞋帶不假思索的解下鞋帶，最後“xx隊”最先完成，感受到了勝利的喜愉，體會到付出了就有結果的欣慰。“信任背摔”是站在2米多高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，膽怯不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺着、往後倒！“隊員們準備好了嗎？時刻準備着”。臺下隊友叫着背摔臺上隊友的名字說“我愛你們”就有種莫名的感，一下有了信任感、信心和勇氣。信任背摔項目結束後，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是幹工作、做事業的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。
在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力，成功屬於團隊的每一個成員，如果沒有團隊裏每一個成員相互協作、共同努力，就像一艘孤帆，難以遠航。離開了拓展訓練場，回到了工作環境，只要我們帶着團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。
