我們在制定工作計劃的時候一定要明確好自己的奮鬥目標，爲了在工作中更好的展現自己的才能，就必須提前制定工作計劃，本站小編今天就爲您帶來了2023九年級體育工作計劃5篇，相信一定會對你有所幫助。
2023九年級體育工作計劃篇1
爲了順利完成九年級年級體育會考任務，根據學校統一部署，針對考試項目設置，擬訓練安排如下。
一、訓練項目：
1、 1000m(男子)、800m(女子)。
2、前拋實心球。
3、立定跳遠。
訓練項目既考試項目，但在日常訓練中每個項目都有若干針對性的輔助練習。在此只作項目安排，具體練習由負責老師根據學生具體情況進行實施。
二、訓練時間：
每週二、週三、週五早操;每週一、週三文體活動。
三、周訓練安排：
1、每週二、三、五早操時間訓練長跑，內容爲田徑場內勻速跑四圈。
2、週一、週三文體活動訓練安排：見下表。
3、說明：九年級年級訓練由體育組負責指導安排，由國中學生處和各班具體執行。
4、訓練方法提示：每項訓練之前需要先做適當的準備活動，比如慢跑，徒手操，肌肉韌帶拉伸等等。每個項目都有多個輔助練習，立定跳遠的輔助練習有多級蛙跳，跳臺階，原地縱跳等等。拋實心球的輔助練習有俯臥撐等。長跑項目的輔助項目有慢跑，變速跑等。
2023九年級體育工作計劃篇2
一、指導思想
九年級學生體育考覈，是檢驗學校體育教學，開展課餘體育活動情況和成果，也是學校全面貫徹教育方針—德、智、體、美全面反映，也是進一步推動“健康第一”有力措施，我們桃浦師生，積極擁護，響應，立即在全校掀起：真抓、實幹，做到人人明確，個個投入，進一步加強九年級學生思想發動，制定工作計劃，在全校掀起，人人自覺、積極、認真投入到鍛鍊熱潮（特別是八年級年級學生，班主任、體育教師，明確到：九年級的行動，就是他們的明天）力爭奪取碩果。
二、主要問題
1、九年級學生文化知識學習任務重，課餘時間少。
2、九年級體育課時少。
3、學生基礎差。
由於前二年學校擴建，翻新草場，體育課幾乎無法上，而是利用過道等可以利用的小面積場地，進行素質練習；由於器材、設備、安全等因素無法上（如：單、雙槓、支撐跳躍等），這不僅過去，甚至現在也很難上（器材嚴重不足）再加上過去從國小至今，從未學過，這就給今天造成極大的困難。
4、如今體育考覈項目多（田徑、體操、球類、武術、素質等），要求高。
5、使用操場時間分佈不均??
目前操場上，同時上課的班級有3—4個，甚至5、6個。操場上學生多，造成場地、器材不足，這不僅影響教學效果，而且還存在安全上極大隱患。
6、思想上不夠重視
最大的難度，有少數學生，思想上缺乏上進心，濾布過着做一天和尚撞一天鐘，怕苦、怕累，對體育練習及未來考覈抱着無所謂的態度。
總之：九年級年級體育考覈工作，任務重、時間短、基礎差、困難重重，但我們決心，面向困難，腳踏實地工作，苦幹加巧幹，團結奮戰，力爭奪取碩果。
三、工作目標
力爭100%人人合格；優良率達75%左右。
四、具體工作
1、成立學校九年級體育考覈領導小組
組長：xx
副組長：xx
工作人員：xx
（1）安排好體育課及課外活動
（2）協調好班主任、體育教師之間工作，達到認識、行動一致，互相合作，互相支持。
（3）協助體育教師排憂解難，瞭解工作進展情況
總務：保障場地、器材、設備等。
年級部長、班主任：做好學生思想工作，加強和體育教師、家長聯繫，合理安排時間，讓學生有適當時間自行（或者由體育組負責的時間練習），及時瞭解工作進展情況，向學生宣傳，表彰好人好事，樹立先進標兵等，和體育教師商討將學生分成興趣相投，水平接近，4—6人若干小小組，利用清晨，課餘自鍛。
壓濾機濾布體育教師：加強體育課堂教學和課餘輔導，培訓小幹部。教學和活動中：重點抓兩頭帶中間。教學中：採用形式、手段多樣，練習有分有合，循環練習，甚至自選，總之：讓學生多練（但必須做到安全、有組織、有紀律、互幫互學。凡是單、雙槓、支撐跳躍必須有體育教師在的情況下進行練習，不得自行練習）。課內外採取：邊練、邊測，做到全面瞭解學生各項運動情況，及時統計，予以公佈。
對運動水平較差的學生，予以鼓勵，情感投資，陪練等，使他們在思想和運動水平，不斷有所提高。
加強請示、彙報，不斷和班主任取得聯繫，爭取事半功倍。學生會、團隊幹部、九年級年級學生代表：做好宣傳工作，讓學生參與學校大事，既是培養學生關心集體、工作能力，也是充分發揮學生管理、教育學生作用。
總之，做到分工明確各守其職、各盡其能、團結戰鬥，共同爲育人，提高健康水平和運動水平努力工作。
2、加強宣傳。利用廣播將九年級體育考覈向全校師生進行宣傳，使學生體育到黨和國家對青少年健康的關懷，並藉此契機，推動全體學生重視體育（特別是現在八年級學生、老師明確到：今天九年級學生考覈，就是他們的明天，推動他們提前啓動）。
3、召開九年級年級全體學生會議。
（1）進一步宣傳“健康第一”指示。
（2）告知學生考覈時間、項目、分值、標準等。
（3）進一步號召學生自覺、認真鍛鍊、人人爭取向30分滿分進軍。
（4）告知學生練習方法及安全等。
4、召開學生會、團隊幹部會議。宣傳意義，請他們配合、協作，並起帶頭練習。
五、發一份告家長信
告知體育考覈之事，爭取家長配合
六、建議
1、九年級年級增加體育課時（儘量做到三課二活動；或者三課，每週有1—2次15分鐘左右活動）。
2、工作進展到一定程度，將中等及下游學生，分別給全組體育教師及志願者共同帶領練習。
2023九年級體育工作計劃篇3
一、學生現狀分析
九年級學生處於青春發育的高峯期，身體發育較快，個體形態發展差別較大，男生活潑好動，表現欲強，女生則趨向於文靜、內向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選取一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣；還有升學測試，運動量、運動強度要大。
二、教材的知識系統和結構
本學期教學資料有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類。最關鍵的還是學生會考體育項目的輔導，如何使學生掌握好會考項目的正確運動技術以及挖掘出學生的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。
三、目的任務
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，個性是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發潛力。
3、透過體育鍛煉，培養羣衆主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，爲終身體育打下堅實的基礎。
四、重點與難點
1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及50米、立定跳遠、男生引體向上（雙手頭上前拋實心球）、女生仰臥起坐。
2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法研究。
五、教學措施與教改思路
1、隨着學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。
2、國中生對抗性強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。
3、因材施教，分組時採用根據身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。
2023九年級體育工作計劃篇4
週一：速度和耐力的專項訓練
1、準備活動
(1)400—500m慢速跑(學校操場2圈)，各種韌帶靜力性拉伸;
(2)原地擺臂，原地高擡腿，原地弓箭步交換跳各2組(30分鐘計時)
2、基本練習
(1) 30m放鬆中速跑 2組
(2)30m站立式起跑接快速跑 4組
(3)50m全速衝刺跑 4組
(4)250m全速衝刺跑 1組
(4)30m單腳跳練習4組;
(5)跳繩1組(1分鐘計時);
3、放鬆活動。走或慢跑繞田徑場一週。
週二：耐力和立定跳遠的專項訓練
1、準備活動
(1)400m—500m慢速跑(學校操場2圈)，各種關節、韌帶靜力拉伸;
(2)原地高擡腿跑 3組
(3)交叉步跑 3組
(4)後蹬腿跑 3組
2、基本練習
(1)30m起跑後加速 3組
(2)50m衝刺跑 4組
(3)立定跳遠6—10次;
(4)連續跳障礙6—7個 4組
(5)跳繩2組(1分鐘計時);
3、放鬆活動。走或慢跑繞田徑場一週。
週三：速度和力量的專項訓練
1、準備活動
(1)400—500m慢速跑，各種拉伸練習;
(2)15—20m弓箭步走 3組
(3)後蹬腿跑 3組
(4)後踢腿跑 3組
(5)行進間高擡腿 2組
2、基本練習
(1)30m快速跑 2組
(2)50m衝刺跑 2組
(3)100m衝刺跑 2組
(4)半場蛙跳4組
(5)跳繩3組(1分鐘計時);
3、放鬆活動。走或慢跑繞田徑場一週。
週四：耐力素質的專項訓練
1、準備活動
(1)400—500m慢速跑，各種靜力拉伸練習;
(2)原地擺臂練習 3組
(3)行進間小步跑，後蹬跳，高擡腿跑各3組
2、基本練習
(1)50m衝刺跑 2組
(2)80m衝刺跑 3組
(3)250m變速跑 2組(直道加速)
(4)後襬屈膝深蹲跳 2組
(5)抱膝跳20個 2組
(6)跳繩1組
3、放鬆活動。走或慢跑繞田徑場一週。
週五：速度和耐力的專項訓練
1、準備活動
(1)400—500m慢速跑(沿操場慢跑2圈)，各種靜力性拉伸;
(2)後蹬跑2組，後踢腿跑2組，高擡腿跑2組;
(3)原地高擡腿接快速跑 3組
2、基本練習
(1)30m放鬆邁大步跑 2組
(2) 50m衝刺跑 3組
(3)單腳跳30m×3組，蛙跳15m×3組。
(4)跳繩1組(1分鐘計時，130個)
3、放鬆活動。走或慢跑繞田徑場一週。
備註：
遇下雨天，學生將進行力量訓練，可以跑、跳樓梯3至4層。
2023九年級體育工作計劃篇5
九年級下學期體育教學工作計劃 本學期是九年級下個學期，學生面臨會考，身感責任重大，特制定以下工作計劃。
一：學生情況本學期九年級共兩個班70餘人，他們正處於青春發育的高峯期，身體發育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎，課堂表現欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩定；
女生積極性不高，甚至課堂出現退縮行爲，練習的自覺性一般。
二、教學設想：
九年級學生面臨會考，今年會考體育還是50分， 所以在本學期應以學生的身體素質訓練和會考測試內容爲主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛鍊意識，在課堂應改進教學方法，充分發揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛鍊。
定期測試，制定科學合理的教學計劃。
開學第一週對學生的體質進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生在以後的練習中更加努力。另外通過學生的體育成績瞭解到學生運動能力的弱項，制定以後的教學內容，強化訓練。在三月初進行一次測試，培養學生的考試習慣，總結前面教師的教學和學生學習結果，爲後期到考試期間體育訓練計劃內容做一個好的依據。
三、具體時間安排：
大課間活動訓練安排：
1、二月份進行男1000米、女800米和耐力的練習
2、三、四月份就會考內容進行全面訓練。
體育課具體安排：
1、第一週就會考項目進行全面測試。測試成績進行鍼對性訓練。
2、課堂前半部分進行項目練習，後半部分因材施教學生根據自己的弱項進行專項練習。
3、制定後期教學內容和訓練計劃。
四、針對性的訓練
1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學生進行鍼對性的訓練，加強監督，培養他們的積極，宣傳體育會考不亞於文化課的意識。
2、加強對偏科學生的訓練，對偏科的學生進行技術上的指導，爭取在這些項目有所突破。
五、加強業務能力學習認真鑽研體育新課改，根據新課改制定新的教學方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學習，認真備好每一堂的教案。摸清體育會考各項政策，制定科學合理的備考計劃，指引學生認真的備戰，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好會考這一仗，爭取獲得全面勝利。
