我們在制定活動方案時，應該考慮到活動的風險和挑戰，以制定相應的應對策略，一個周密的活動方案可以提高整場活動的執行效率，以下是本站小編精心爲您推薦的大學生心理課活動方案精選5篇，供大家參考。
大學生心理課活動方案篇1
前言：關愛大學生心理健康，營造陽光和諧校園，從愛自己開始行動。根據黑龍江省教育廳及我校心理健康教育工作開展的實際情況，將3月25日—4月25日定爲我校“3·25”大學生心理健康教育月，通過形式新穎、內容豐富的心理健康教育活動，在校內廣泛普及心理健康知識，激發大學生關愛自我身心健康、陽光和諧成長。活動策劃具體安排如下：
一、活動主題
悅納自我，樂享生活
二、活動對象
全校師生
三、活動時間
3月25日～4月25日
四、組織機構
主 辦：校黨委學生工作部（處）
承 辦：校大學生心理健康教育中心
協 辦：校大學生心理朋輩指導中心 各學院大學生心理朋輩指導中心
五、具體活動安排
（一）首屆心理嘉年華“心·體驗”活動
承 辦：校大學生心理朋輩指導中心
目 的：通過嘉年華遊戲過程體驗，在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織、設計一系列內容豐富、參與性強的活動，宣傳大學生心理健康知識，促進建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，爲學生搭建起鍛鍊心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。
時 間：3月25日～3月27日
地 點：大學生活動中心
參與人員：全校本科生、研究生、教師
（二）《東林心生活》改版微信公衆平臺和原創朋輩輔導員之歌-“擁抱天空”正式發佈
承 辦：校大學生心理朋輩指導中心
目 的：通過新媒體普及心理健康知識，宣傳學校心理健康教育工作風采。
時 間：3月25日
地 點：新老食堂門前廣場
形 式：公衆平臺微信掃二維碼活動，“擁抱天空” mv演員選拔
（三）“朋輩心理輔導工作感悟”主題徵文比賽
承 辦：校大學生心理朋輩指導中心
目 的：通過徵文，促進朋輩心理輔導員對朋輩團隊、工作的思考和感悟，爲更好的指導和提升朋輩心理輔導員的幫扶水平和技巧提供參考。
時 間：4月2日～4月15日
參與人員：全校朋輩心理輔導員（各學院心理朋輩指導中心學生幹部、班級心理朋輩輔導員），自願參與。
形 式： 徵文，評比出一、二、三等獎。所有獲獎徵文分批次在東北林業大學學工網站和大學生心理健康教育微信平臺發佈。
（四）教師、學生個人成長培訓
承 辦：大學生心理健康教育中心
目 的：通過諮詢技能、朋輩輔導技能等主題的工作坊、將理論與現場模擬、實踐體驗相結合，進一步提升專兼職諮詢師、心理專幹、朋輩輔導員的專業技能，有效促進工作團隊的個人成長。
時 間：3月28日～4月25日，每週1次，每次2小時。
地 點：大學生活動中心
參與人員：各學院業務教師、專兼職心理諮詢師、各學院心理專幹、心理朋輩輔導員、研究生
形 式：理論講授、現場模擬、團體輔導相結合
（五）“愛自己，從表白開始”宣傳活動
承 辦：校大學生心理朋輩指導中心
目 的：激發大學生用文字、心聲、照片和實際行動表達對自我的珍惜，對生命的敬畏，對人生的熱愛。
時 間：4月8日
地 點：新老食堂門前廣場
參與人員：全校學生
形 式：
1、“私信·i love me”活動（現場活動）
2、“愛自己，愛睡眠”活動（現場活動）
（1）“我要早睡”早睡宣言留影活動
（2）“寄給夜貓子”明信片投遞活動
（六）“你最珍貴電話傳情“活動
承 辦：校大學生心理朋輩指導中心
目 的：鼓勵同學們說出自己的愛意與歉意，使同學們的人際關係更和諧，自身更加樂觀開朗，幫助同學傳達愛意、解開心結。
時 間：4月16日
地 點：新老食堂門前廣場
參與人員：全校學生
形 式：參與活動的同學在背景牆上選取照片，在照片背面寫上自己想對同學說的話，落款標明自己的姓名及對方的電話號碼，完成後將照片交還工作人員，寫完話語的同學要到另外一位工作人員所在的背景牆上選取一張已寫話語的照片，撥通照片背面的電話轉達上面寫的話。
（七）心理危機工作研討會
承 辦：大學生心理健康教育中心
目 的：圍繞當前心理健康教育工作中遇到的常見問題，以案例討論的形式，積極探求危機個案發生時的有效解決辦法與處理措施，進一步提高大學生心理健康教育工作隊伍的專業化水平。
時 間：4月25日
地 點：行政樓黨委學工部219室
參與人員：全體專兼職輔導員，各學院心理專幹
注：活動地點和時間如有變更，會提前在校園網通知，請大家及時關注校園網。
黨委學生工作部（處）
大學生心理健康教育中心
二〇一六年三月二十三日
大學生心理課活動方案篇2
一． 活動主題
人際交往的技巧
二． 活動背景
有人說過，人與人之間的交往是“人類唯一的豪華”。從人類出現以來，人際交往就發揮着協調人與人之間的行動和滿足個體間心理接觸需要的重要作用。良好的人際交往對於個體的健康成長和良好心理品質的形成有重要作用。在現在這個高速發展的社會，人際交往變得尤爲重要。所以我班準備舉辦一次關於人際交往的主題心理活動。
三． 活動目的
向同學們普及人際交往之中的小技巧，提高同學們在人際交往中的能力，使同學們之間可以更爲融洽的相處。
四． 活動時間
20xx年x月x日星期x，19:00~21:00
五． 活動地點
東區教室
六． 參與人員
材料科學與技術學院材料科學與工程0614103班全體成員
七． 活動內容
1. 前期準備：瞭解同學們的空閒時間，使盡可能多的同學可以參與進來。蒐集活動中所需要的視頻、圖片等資料。提前借好教室和投影儀等設施。
2. 開場視頻：內容簡要說明人際交往在生活中的重要作用。（5min）
3. 正式開始：心理氣象員進行開場發言，簡要介紹此次活動的目的.。（5min）
4. 熱場遊戲：阿水的故事。所有同學圍成一圈，兩手擡起，其中右手平伸手心向下，左手握拳並伸出食指指在左邊的人右手手心。主持人念一段話，當讀到“水”時，右手迅速握住右邊人的手指，同時將左手手指從左邊人的手心逃出。成功握住得一分，成功逃出得一分。最後統計分數，並進行遊戲分析。（30min）
5. 案例介紹：向同學們介紹生活中人際交往的實例並總結人際交往的技巧。(20min)
6. 人際關係小測試：將提前準備好的心理小測試發給同學們，完成後告訴同學們相應選項的結果和改善的小方法。(20min)
7. 結尾遊戲：大風吹小風吹。通過遊戲來增進同學們之間的感情。（30min）
8. 總結髮言：簡要總結此次活動是否達到目的，認識到不足並繼續改善。（5min）
八． 經費計算
小測試所需紙張數：31 花費：3.2元
九． 活動總結
通過此次活動，提高同學們人際交往的能力，使同學們可以更好的與周圍的人交往。同時總結這次活動的不足，爲下一次的活動積累經驗。
大學生心理課活動方案篇3
一、活動主題：
呵護心靈，健康人生
二、活動對象：
全體學生
三、活動流程
(一)初賽及複賽：
各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協會從複賽優勝者中確定1人，於5月18日前把決賽選手的學院、班級、姓名、聯繫方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心(護理學院2219室)。
(二)決賽：
1.時間、地點：5月25日晚7:00，地點：xx講堂。
2.5月19日(週二)上午10:00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽籤。
四、獎項設置
活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎7名，頒發榮譽證書和獎品。
五、評分標準
(一)儀表形象：(15分)
1、着裝整潔，大方得體；上下場致意，答謝。(5分)
2、儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的精神風貌；動作適度。(10分)
(二)演講內容：(50分)
1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內容。(25分)
2、內容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。(15分)
3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。(10分)
(三)語言藝術：(35分)
1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0.1分。(5分)
2、發音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。(10分)
3、節奏處理得當，演講技巧運用自如。(10分)
4、表現力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。(10分)
(四)時間：限時5分鐘。(計時從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結束)。
比賽得分：評委在前三位演講結束時統一打分，以後每演講一位打一次分。評委打分後去掉一個最高分和一個最低分，彙總後取平均分，精確到小數點後兩位，若出現同分，則精確到後三位，依此類推。
大學生心理課活動方案篇4
一、活動背景：
母親節，五月的第二個星期天，作爲一個向母親表達愛的節日，往往被快節奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什麼方式來表達對母親的愛。時至五月母親節來臨之際，遠離父母在異地求學的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。
二、活動目的：
通過本次活動，呼籲同學們關愛母親，關心家人，並鼓勵同學們勇敢的對母親表達自己的愛。
三、活動主題：
感恩母親節，愛就大聲說
四、活動時間：
5月13日（母親節）
五、活動地點：
北校電信路口
六、活動對象：
北校全體學生
七、活動流程：
1、請廣告部幫忙製作相關的宣傳海報以及許願樹。
2、準備好便利貼、筆、調查問卷（詳見附表）。
3、5月13日請志願團幫忙，在北校電信路口擺臺，
八、活動內容：
向路過同學發放調查問卷，並請他們來許願樹前寫下自己相對母親說的話，鼓勵同學現場打電話，對母親說：“媽媽，我愛你。”
九、經費預算：
合計：21元
大學生心理課活動方案篇5
這是春意盎然的五月，這是陽光明媚的五月，也是充滿希望的五月。五月的陽光灑滿大地，給大地帶來朝氣；五月的陽光也灑在了我們的心中，給我們內心帶來溫暖。在這生機勃勃的日子裏，爲了給同學們釋放壓力、緩解情緒，以積極飽滿的熱情投身於生活、學習中，xx系學生分會心理健康部即將舉行一年一次的5.25心理健康月活動。
一、活動主題
我愛我，讓陽光走進心靈。
二、活動目的
通過各式各樣新鮮有趣的活動，讓每個同學在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。拋開過去枯燥乏味的被動接受，以生動活潑的方式傾聽自己的內心，敞開心扉，讓陽光走進心靈。同時專業老師的講座在一定程度上能夠糾正同學們的心理誤區，更深刻的宣傳心理健康知識、提高心理素質，促使同學們樂觀向上面對生活、享受生活，共同營造良好的校園文化氛圍，創建文明校園。
三、活動對象
外語系全體同學
四、活動流程策劃
活動名稱
活動時間
活動地點
心理健康知識講座
3月20日
e2a-103
安全知識教育講座
4月1日
e2a-103
特校之行
4月12日
懷化市特殊學校
心靈寄語
5月7日
各班級
心理健康主題班會
5月10日
各班級
心理健康電影展播
5月15日
e2a-103
五、活動內容
1.特校之行活動
在我們身邊，有這樣一所特殊的學校，那裏有一羣特殊的孩子，他們雖然有着夢幻般的花樣年華，卻只能在無聲的世界裏獨自訴說着自己的心語。在這裏，他們用情交流，用心唱歌，即使聽不到悅耳的音樂，也不能用語言去表達自己心中所想，但他們有着想要與世界相擁的熱情，有着想與人交流的迫切，同時也渴望得到他人的關心、鼓勵和呵護。爲了能給特校的孩子們送去一份溫暖，外語系心健部與愛心協會合作，在本次525心理健康月系列活動中開展特校之行的活動。
2.心理健康知識講座、安全知識講座
隨着社會的發展，心理健康越來越受到人們的重視，大學生生活豐富多彩，在個人發展過程中難免會引發各種各樣的問題。因此特舉辦心理健康知識講座，增強同學們對心理健康問題的認識，提高同學們自我關注意識，更好地發現自我，發展自我，促進同學們健康成長和全面發展。同時針對外語系女生多的情況，同臺舉辦安全知識講座，普及安全知識，更好地引導同學們學會關愛自我，保護自己。
3.心靈寄語
隨着春天的氣息逐漸染綠校園，5·25心理健康月系列活動也漸漸拉開了帷幕。此次5·25心理健康月我們爲同學們準備了豐富多彩的活動，讓同學們在參與中享受生活，熱愛生活，在輕鬆活潑的氛圍下敞開自己的內心，讓陽光走進心靈。心靈寄語活動讓同學們在播撒種子的同時收穫花朵，在贈人玫瑰的同時收到餘香。
4.心理健康主題班會
五月的步伐聲悄悄臨近，我們迎來了5.25心理健康月。爲了讓更多在校大學生了解心理健康實質,重視心理健康，培養正確的心理健康觀，外語系心健部在形式上進行了創新，以主題班會的形式，讓心理健康教育走進班級，走進你我，使同學們在參與班會的過程中更加切實體會到心理健康的實質，享受一個愉快的大學生活。
5.心理健康電影展播
爲豐富同學們日常生活，提高同學們對心理健康的重視，營造積極向上、樂觀開朗的生活氛圍，特舉行播放心理健康主題電影活動。望能緩解大學生現如今的生活壓力和學習壓力，深入心理健康教育，引導同學們直面生活中的挫折與困難，樹立積極向上的生活態度。
最後預祝5.25心理健康月系列活動成功舉辦，真正發揮其意義所在，使更多的同學融入其中，擁有一個健康心靈。
xx系學生分會心理健康部
xx年4月8日
